Зеленый чай для глаз: вкусно и полезно

Автор 
Оцените материал
(1 Голосовать)
Зеленый чай для глаз: вкусно и полезно - 1.0 RSV_OUTOF 5 RSV_BASEDON 1 RSV_RATING

Практически все люди пью чай, кто чаще, кто реже, а кто практически целый день. Как известно, чай бывает черным, зеленым, красным, цветочным. Отличие зеленого от других видов в том, что является не только весьма вкусным напитком, но также еще и лекарственным средством для профилактики и лечения многих заболеваний.

Одно из самых неоспоримых свойств зеленого чая - положительное влияние на болезни глаз и зрение, это давно подтвердили ученые многих стран мира. Зеленый чай способен даже вылечить глаукому, которая тяжело поддается даже дорогим и серьезным лекарствам.

Эффект зеленого чая

Лекарственные свойства зеленого чая многие ученые объясняют богатым химическим составом. На сегодняшний день выделено более трехсот химических веществ, которые входят в состав зеленого чая. Что интересно: не смотря на долголетние исследования, некоторые вещества зеленого чая до сих пор являются не расшифрованными. Чем же объясняется польза зеленого чая для глаз?

  1. В зеленом чае содержится группа антиоксидантов, которые называются катехины. Они способны проникать в сетчатку, хрусталик и другие части глаза.
  2. Попадая в сетчатку или хрусталик, катехины препятствуют разрушительным процессам, которые возникают из-за окисления.
  3. Положительный эффект для глаз от зеленого чая имеет достаточно продолжительный эффект, который длится вплоть до пятнадцати часов.

Зеленый чай для глаз: лучшее средство

Есть и еще одно важное объяснение пользы чая для глаз. Зеленый чай давно возглавляет список полезных продуктов.

  • Доказано, что этот популярный напиток особую пользу имеет для жителей больших городов, ведь он замечательно справляется с последствиями плохой экологии, к тому же способствует замедлению старения организма.
  • К тому же зеленый чай является отличной профилактикой раковых заболеваний, да и сосуды укрепляет.
  • Для иммунитета зеленый чай - целый кладезь витаминов. А при здоровом иммунитете и зрение улучшается.

Сколько же нужно нам пить зеленого хорошего чая, чтобы иметь здоровое зрение? Китайские ученные доказали: чтобы получить достаточную пользу для глаз, нужно употреблять по 1,2 литра в день. Главное не преувеличивать эту дозу, чтобы не заполучить негативные последствия от употребления зеленого чая. Да и привыкание от него может возникнуть благодаря кофеину. Главное - пить зеленый чай регулярно: каждый день по чуть-чуть.

Отрицательные стороны зеленого чая

К сожалению, несмотря на множество витаминов и минералов, зеленый чай - абсолютно не панацея, более того, имеет и отрицательные стороны. Его ни в коем случае нельзя употреблять людям, которые болеют подагрой или ревматизмом. Дело в том, что эффект зеленого чая способствует образованию в организме мочевины, которая практически не выводится из организма и в больших количествах приносит вред. Запрещен зеленый чай и для больных язвой и с повышенной кислотностью желудочного сока. Из-за содержания кофеина зеленый чай может вызывать бессонницу, особенно, если пить его на ночь. Более того, при злоупотреблении зеленым чаем он может привести к повышенной раздражительности и хроническому чувству усталости.

Еще по теме:
Оставить комментарий