Чай с мятой: польза и вред

Автор 
Оцените материал
(37 голосов)
Чай с мятой: польза и вред - 4.2 RSV_OUTOF 5 RSV_BASEDON 37 RSV_RATINGS

Целебные свойства мяты известны уже очень давно.Эту траву часто применяют для лечения различных недугов или просто как тонизирующее средство для организма.

Добавление мяты в чай является самым распространенным способом ее приема. Правда не многие знают, что напиток иногда может навредить человеку в виду чрезмерного употребления.

Чай с мятой: противопоказания

В обществе сложился стереотип, что мята абсолютно безобидное и полезное растение для лечения и профилактики любых болезней. Исследователи и медики доказали, что чай с мятой противопоказан нескольким группам людей:

  • имеющим пониженное артериальное давление;
  • страдающим заболеваниями печени и почек;
  • кормящим матерям;
  • детям до шести лет.

Мнение, что чай с мятой способствует рассасыванию камней в почках и снимает печеночные колики, ошибочно.

Если вы имеете проблемы с выделением мочи и печенью - от напитка стоит вовсе воздержаться. Также его никогда не нужно пить кормящим матерям, т.к. может привести к потере молока.

Тем не менее врачи рекомендуют употреблять такой чай на ранних сроках беременности. Мята оказывает освежающее действие на организм, предотвращая тошноту, которая часто преследует беременных.

Также чай с мятой противопоказан маленьким детям. Его употребление вызывает у ребенка усталость, сонливость, вялость.

В последнее время все чаще звучит гипотеза о нежелательности частого употребления чая с мятой мужчинами. Ученые установили, что если его пить часто - у мужчины произойдет смещение либидо в сторону женского. А все это потому, что мята способствует выработке чрезмерного количества женских гормонов.

Чай с мятой: а кому полезен?

чай с мятой

  • Чай с мятой будет весьма полезен гипертоникам,
  • Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и расстройствами нервной системы.
  • Также это очень эффективное средство от головной боли и просто для успокоения.

Единственное, что следует помнить - правильная дозировка. Для небольшой чашки будет достаточно одно лепестка мяты. А употреблять такой чай следует не более двух раз за день и желательно ближе к вечеру.

Чай с мятой: что еще добавить?

чай с мятой пользаНесмотря на столь приятный вкус чая с мятой, в него можно добавить еще множество компонентов, которые сделают его еще вкуснее.

  1. Корица - придает тонус и бодрость. В сочетании с мятой в чае легко заменит утренний кофе.
  2. Лимон - источник иммунитета человека, а вместе с мятой практически на сто процентов защитит от ОРВИ.
  3. Имбирь - добавит радости и настроения.

Ну а самым полезным чаем с мятой считается зеленый.

Сам по себе он оказывает положительное влияние на весь организм, выводя из оного вредные вещества. А при сочетании с мятой эффект только усилится.

Никто не запретит вам добавлять в чай с мятой и другие травы, например, мелису. Главное знать их свойства! Помните, несмотря на приятный вкус, напиток может оказать негативное влияние на организм.

Еще по теме:
  • Комментировать Женя

    Цитирую вас:
    "Ученые установили, что если его пить часто - у мужчины произойдет смещение либидо в сторону женского. А все это потому, что мята способствует выработке чрезмерного количества женских гормонов."

    согласно других источников мята только понижает количество вырабатываемого тестостерона у мужчин(ну не как не способствует выработке женских гормонов) хотя итог один и тот самый.

    Так где же истина?

  • Комментировать Павел

    Уважаемый администратор! С проверенных источников вы берете информацию?

  • Комментировать Татьяна

    Очень понравилась статья... С удовольствием разноображу мятный чай корицей или имбирем.

  • Комментировать Администратор

    Спасибо, что заметили опечатку. Исправили.

  • Комментировать Ева

    Дочитала до слов "утреннЕЕ кофе" и поняла, что нет смысла читать хоть что-либо из данного источника)

Оставить комментарий