Чай для похудения в домашних условиях

Автор 
Оцените материал
(3 голосов)
Чай для похудения в домашних условиях - 5.0 RSV_OUTOF 5 RSV_BASEDON 3 RSV_RATINGS

Как правило, эффект довольно быстрого, но небольшого снижения массы тела при употреблении таких чаев достигается за счет их слабительных свойств. В состав таких сборов входят растительные компоненты, вызывающие довольно сильный слабительный эффект, обладающие мочегонными свойствами. Отсюда совершенно очевидна их неэффективность в качестве средств для похудения.

Кроме того, постоянный прием подобных растительных препаратов может плохо сказаться на здоровье: возникает обезвоживание, развивается дисбаланс в электролитном составе внутренней среды организма. За счет повышенного уровня выведения калия возможно развитие проблем с почками, появление слабости скелетной мускулатуры. Не стоит впадать в крайности и совершенно отказываться принимать чай для похудения в домашних условиях. Такой напиток может быть великолепным подспорьем в соблюдении корректирующей вес диеты (но ни при каких обстоятельствах не заменять ее!). Нужно просто понимать цель их приема, то есть рассчитывать именно на тот результат, который они в действительности могут обеспечить, а не слепо верить рекламным басням.

Самые эффективные чаи для похудения: правила выбора.

Давайте обратим свое внимание на те моменты, которые позволяют эффективно и безошибочно выбрать наилучший чай для похудения, не совершить роковой ошибки.

  1. Не стоит приобретать сбор, на самой упаковке или непосредственно в прилагаемой инструкции по применению которого содержаться обещания сжечь весь лишний жир, исцелить от всех мыслимых и немыслимых недугов. Подобное является одной из характерных черт того, что средство на поверку окажется неэффективным или даже вредным.
  2. Не покупайте чаи, в состав которых (чаще всего можно посмотреть на упаковке товара) входят различные ароматизаторы, красители, стабилизаторы и иные подобные составляющие. Никакой пользы они вашему организму не принесут.
  3. Покупайте травяные сборы только в аптеке. Или готовьте их самостоятельно.

Ниже можно познакомиться с рецептами домашнего приготовления самых эффективных чаев для похудения. Их составление не займет значительное время, но зато будет гарантией безопасности и эффективности продукта. Итак, рецепты.

  • Берется корень одуванчика, кора крушины, плоды фенхеля и петрушки, мята перечная (листья) в весовой пропорции 1х3х1х1х1. Сбор заливают на четверть часа одним стаканом крутого кипятка. Отвар охлаждается, процеживается. Принимается в утренние часы до еды по две столовые ложки два месяца.
  • Необходимо взять три части листьев шиповника или крапивы, семь частей рябины (сухих ягод), залить сбор кипящей водой в объеме 200 мл, настаивать около трех часов. Принимается чай по сто миллилитров трижды за один день между основными приемами пищи.
  • Нам понадобятся листья ежевики (80 гр.), листья березы, листовые пластинки мать-и-мачехи по 10 гр. Все смешивается, заливается в пропорции 1х20 кипятком на четверть часа. Охлажденный отвар употребляется по 200 мл до обеда и завтрака.
  • Потребуется по 50 гр. горечавки синей, стальника колючего, зверобоя (цветков и листьев), листьев подорожника, тысячелистника, шишек хмеля. Две полные столовые ложки (с горкой) смеси с добавлением лимона (половинка плода) заливается 500 мл кипятка. После охлаждения отвар пьют из расчета не более 75 мл за одни сутки.
  • Берется корень аира, листья крапивы и мяты, кора крушины в соотношении 1х3х2х3. Полную столовую ложку полученной смеси заливают 350 мл крутого кипятка, настаивают четыре часа. Принимается чай по сотне миллилитров за треть часа до еды трижды за один день.

Самые эффективные чаи для похудения можно без труда приготовить непосредственно своими руками у себя дома. Учтите, что их прием противопоказан при обострившейся язве желудка или двенадцатиперстной кишки, при астенизации, наличии в почках камней, при кормлении грудью, беременности. Перед употреблением не поленитесь посоветоваться с врачом.

Еще по теме:
  • Комментировать Edvige JA

    В магазинах и на базарах не стоит покупать различные средства к похудению: чаи или сборы различных трав. Верное и разумное решение будет, если все необходимое покупать в специализорованных аптеках.

Оставить комментарий