Будьте здоровы - чай из ромашки!

Автор 
Оцените материал
(2 голосов)
Будьте здоровы - чай из ромашки! - 5.0 RSV_OUTOF 5 RSV_BASEDON 2 RSV_RATINGS

Чай можно смело назвать самым употребляемым и традиционным напитком. Существует множество сортов черного, зеленого чаев, на любой вкус и кошелек. Но часто чаем называют не только напиток из одноименного растения, но и отвары других растений.

Например,  Полезные свойства ромашки ни у кого не вызывают никаких сомнений, а значит чашка такого чая может стать традицией и в Вашей семье. Главный компонент такого напитка - ромашка, которую легко можно купить в аптеках или магазинах, а можно и собрать самому, выбравшись из душного и пыльного города на природу.

При сборе следует помнить, что растения лучше не собирать возле дорог или любых промышленных объектов. Чтобы чай был по-настоящему полезным и натуральным, лучше уехать как можно дальше от города. Собранная и высушенная ромашка будет радовать всю семью целый год.

Как приготовить чай из ромашки

Приготовить чай из ромашки очень просто:

  •  засыпать в чашку две чайные ложки высушенных цветков ромашки аптечной;
  •  залить стаканом крутого кипятка;
  •  настоять полчаса;
  •  процедить.

Чай готов! Пить этот замечательный напиток лучше теплым, а не горячим. В заварку кроме ромашки можно добавлять и другие полезные растения. Лечебные свойства чая из ромашки при этом не утратят свою силу.

Лечебные свойства чая из ромашки

Ромашка обладает массой полезных свойств, которые помогут всей семье поддерживать здоровье.

чай из ромашкиВот только десять из них:

  1. Чай из ромашки очень благотворно воздействует на нервную систему: обладает сильным успокаивающим эффектом и помогает побороть бессонницу. Это свойство объясняется содержанием в чае апигенина - особого вещества, обладающего седативным действием. Чашка ромашкового чая каждый день может избавить от сильных мигреней.
  2. Не секрет, что беспокойство и нервное напряжение часто приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Ромашковый чай поможет и в этом - он оказывает успокаивающее действие на слизистую желудка, облегчает боли при появлении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.
  3. Ромашка известна как желчегонное и противосудорожное средство и поэтому полезна для профилактики от камней в желчной системе и почках.
  4. Ромашковый чай очень полезен при простудных заболеваниях как противомикробное, обезболивающее и потогонное средство.
  5. Обеззараживающие свойства чая помогут при воспалениях горла или слизистой оболочки рта.
  6. Женщинам чай из ромашки рекомендуется пить для регулирования менструального цикла,  также он снимет боль и спазмы во время месячных.
  7. Ромашка поможет при желудочных расстройствах у малышей, так как оказывает обеззараживающее и вяжущее действие. Слабый настой ромашки поможет успокоить боль у ребенка от прорезывания зубов.
  8. В ромашковом чае содержатся вещества, которые способствуют падению уровня сахара крови, поэтому этот напиток рекомендуется больным диабетом второй степени.
  9. Свойства ромашки как косметического средства также хорошо известны. Настой ромашки часто используют как ополаскиватель для волос, а ежедневная чашка ромашкового чая с медом придаст здоровый и свежий цвет лица.
  10. Чай из ромашки отлично помогает при глазных инфекциях. Для лечения конъюнктивита необходимо прикладывать к глазам заваренные и остуженные пакетики с чаем.

Как видите, чай из ромашки - отличное профилактическое и лечебное средство широкого применения. Позаботьтесь о Ваших близких - заварите им чашку свежего ромашкового чая!

Еще по теме:
  • Как приготовить тибетский чай
    Можно сказать, что Тибетский чай — бренд национальный. Он имеет специфический вкус и аромат, обладае...
  • Успокаивающий чай
    Успокаивающий чай для многих является палочкой-выручалочкой. Зачастую причина плохого самочувствия к...
  • Травяные чаи
    Травяной чай содержит в себе большое количество витамин и минералов, которые благотворно влияют на о...
Оставить комментарий